백색소음기1 스마트 수면 유도기 추천 + 뇌파·백색소음 연동 기능별 비교 리뷰 “불면으로 뒤척이는 밤, 소리와 뇌파가 당신의 수면을 바꿉니다.” 밤마다 뒤척이거나, 쉽게 잠들지 못하거나, 자주 깨는 문제로 고생하고 계신가요? 단순한 수면 환경 개선을 넘어서, 이제는 **뇌파·호흡·소리**와 연동된 스마트 수면 유도기가 숙면 솔루션으로 떠오르고 있습니다. 이번 포스팅에서는 뇌파 동조, 백색소음, ASMR, 호흡 가이드 등 다양한 기능을 갖춘 **스마트 수면 유도기 BEST 5** 제품을 선정해 비교 리뷰합니다. 불면으로 고민 중이시라면 꼭 읽어보세요. 1. 드리머(Dreem 2) 뇌파 기반 수면 유도 헤드밴드기능: 뇌파 모니터링 + 청각 자극 + 호흡 유도특징: EEG 기반 실시간 수면 단계 분석장점: 의학적 정확성, 알파파 유도 가능단점: 가격대가 높음, 헤드밴드 형태 호불호 존.. 2025. 6. 14. 이전 1 다음
